Tabata HIIT. Interval Timer

4-хвилинне тренування, яке замінює 1 годину фітнесу.

Табата - це форма високоінтенсивного інтервального тренування (HIIT):

• Інтенсивно тренуйтеся протягом 20 секунд

• Відпочиньте 10 секунд

• Пройдіть 8 раундів

Плани тренувань:

• Тренування преса

• Сідниці і стегна

• Нижня частина тіла

• Верхня частина тіла

• Спалювання жиру

• Ідеальне тіло

+ Ви можете створити індивідуальне тренування Табата!

особливості:

• Регульований таймер у спортзалі

• Інтервальний таймер з музикою

• Гнучкий графік тренувань

• Нагадування не дозволять вам пропустити тренування

• Лічильник калорій

• Детальна статистика

• Інтерфейс простий і зрозумілий

• Синхронізація з Google Fit

• Автоматичне резервне копіювання даних

• Виберіть колірну тему

Пора тренуватися!